WOFÜR STEHT BECOMING MORE?

Ich habe BECOMING MORE in die Welt gerufen, um Menschen mit allem was ich die letzten Jahre lernen durfte, dabei zu unterstützen, die beste Version von sich selbst zu werden.  Denn ich bin fest davon überzeugt, dass wir durch die Arbeit an uns selbst so viel mehr vom Leben haben können, als wir vielleicht manchmal denken…

Jeder der Buchstaben von BECOMING MORE steht für ein Herzensthema von mir, schau doch mal durch, was sich hinter denen so verbirgt!

 

BIOLOGIE & BEATBOX

Vor BECOMING MORE war ich in der biochemischen Forschung tätig. Damals wie heute liebe ich die Wissenschaft, insbesondere Biochemie, Evolutionsbiologie und Neurowissenschaften verbergen unfassbar wertvolles Wissen, dass Menschen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann.

Leider sind wissenschaftliche Publikationen oft schwer zugänglich oder kaum verständlich – das möchte ich ändern indem ich es zugänglicher und verständlicher an die Welt bringe.

Auch in dem B versteckt ist das Wort “Beatbox”.  Ich liebe es, Menschen mit dieser Musikform unterhalten zu dürfen, und gleichzeitig verbirgt sich hier meine Reise, wie ich Ängste und Zweifel loslassen lernte, um frei und lebendig auf der Bühne vor Tausend Menschen auftreten zu können.

EMPOWERMENT

Was mir unendlich wichtig ist, ist dich langfristig und nachhaltig so mit Wissen und Tools zu stärken, damit du in deiner eigenen Power aufblühen kannst.

Ich halte nämlich absolut nichts davon, wenn Klienten über Jahre zu ihren Coaches, Beratern etc. gehen, ohne dass sie dabei groß eine Veränderung in der eigenen Handlungsfähigkeit erreichen – wenn das passiert, so habe ich meinen Job nicht richtig gemacht!

Meine Arbeitsweise und Philosophie ist es daher, dir das zu geben, was du brauchst, um unabhängig, frei und #empowered durchs Leben gehen zu können und dieses nach deinen Vorstellungen zu gestalten!

 

COACHING

Das Wissen das ich als Coach nun vermittle, hat mich vor ein paar Jahren gerettet, und ließ mich meine schwerste Lebenskrise  überwinden.

Ich erlangte dadurch schrittweise so viel mehr Lebensqualität, dass ich das selbst vor ein paar Jahren nie geglaubt hätte.

Mittlerweile verfolge einen evidenzbasierten, integrativen Ansatz, der das Beste aus den Welten der Neurowissenschaften, den verschiedenen Schulen der Psychotherapie sowie des Coachings so kombiniert, dass es meinen Klienten in kurzmöglichster Zeit zu langfristiger Verbesserung der Lebensqualität verhilft.  Denn wieso solltest du dich viele Jahre abquälen nur um das zu lernen, was ich bereits lernen durfte?

OWNERSHIP

Hinter der Ownership (Verantwortung) steckt meine Überzeugung, dass jeder Mensch nur dann etwas verändern kann, wenn wir die komplette Verantwortung für unser aktuelles Leben übernehmen.

Mit darin stecken auch das heilende Loslassen der Vergangenheit, Vergebung und Aussöhnung mit dieser und schließlich die bedingungslose und essentielle Ehrlichkeit uns selbst gegenüber im Hier und Jetzt.

Schluss mit Schuldzuweisungen. Take ownership of your life NOW!

Nur wenn wir zu uns selbst ehrlich sind und dann Verantwortung übernehmen, die Dinge zu ändern, die uns nicht mehr gut tun, können wir die Weichen für eine Zukunft unserer Wahl stellen.

MISSION: I’M POSSIBLE

“Mission impossible”? Probier doch mal lieber “Mission: I’M POSSIBLE!”

Die Art, wie du mit dir selbst umgehst, die Geschichte, die du dir selbst und anderen über sich selbst erzählst und das Bild, das du von deinem Zukunfts-Ich hast, bestimmen massiv die Qualität deines Lebens.

Oder wer meinst du, hat mehr Erfolg im Leben: Die Person mit Selbstzweifeln und Selbsthass? Oder die Person, die sich selbst liebt, selbstbewusst auftritt und an sich selbst glaubt?

 

“Erschaffe dir ein Leben, in dem du der Person im Spiegel ein stolzes und liebevolles Lachen entgegenbringen kannst.”

– Manuel David

INDIVIDUALITÄT

Hier kommen meine persönliche und professionelle Überzeugung zusammen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch seine ganz eigenen Geschenke für die Welt in sich trägt.

Es gibt daher keine Lösung die für alle Menschen passt, auch wenn das viele der fake Gurus in der Coaching Welt gerne mal behaupten… 😀

Deine Individualität wie ist eine Schatztruhe. Sie steckt voller Ressourcen, Talente und Potentiale. Oft liegt diese Schatztruhe aber tief unten am Meeresgrund und Leute wissen nicht, welche ungeahnten Reichtümer tief in ihnen warten, entdeckt zu werden. Daher ist es Teil meiner Mission, dir zu helfen, deinen Schatz zu finden und an die Oberfläche zu holen!

NEO

Das Wort Neo kommt ursprünglich aus dem altgriechischen und steht für “neu”, “frisch”, “jung” sowie für “ungewöhnlich” und “revolutionär”.

Tja, was soll ich sagen, ich bin ein kleiner Rebell und es macht mir unheimlich Spaß, metaphorische liebevolle Arschtritte zu verteilen, wenn sie dich dazu bringen, als Person zu wachsen.

Neo beschreibt meine Art, mit der ich frischen Wind in die teils maschinelle und verkrampfte Welt der Persönlichkeitsentwicklung bringe.

“Lass uns genau wie der Held Neo aus der Matrix in unserem Kopf ausbrechen. Denn du bist zu MEHR bestimmt.”

– Manuel David 

GRATITUDE

Wir sind durch den Neurotransmitter Dopamin in unserem Nervensystem so gepolt, immer mehr zu wollen.

Unsere moderne Welt kann hier toxische Bedingungen schaffen, und das Gegenmittel zu dem scheinbar nicht enden wollenden Bedarf immer mehr zu wollen heißt Dankbarkeit (Gratitude).

Durch regelmäßige Dankbarkeitspraxis können wir eine Balance zwischen dem Hunger nach mehr und der Zufriedenheit im hier und Jetzt schaffen und so in der heutigen Welt in Einklang mit unserem biologischen System leben.

 

MINDFULNESS

Eng verknüpft zur Dankbarkeit ist auch die Achtsamkeit (mindfulness).

Mein Kerngedanke von Achtsamkeit ist, dass wir regelmäßig in uns hinein hören und uns fragen:

Was sind die Dinge und Gegebenheiten in deinem Leben, die dir gut tun, und welche schaden dir?

Passen die Lebensbedingungen in denen ich mich befinde zur menschlichen Biologie?

Bringt mein Umfeld mich dazu, zu wachsen und zu gedeihen oder nicht?

 “Finde heraus was gut funktioniert, und mach mehr davon.”

– Steve de Shazer

 

OMEGA & ALPHA

Alles endet. Das gilt für Schmerzen und vermeintlich unüberwindbare Hürden, aber auch für Glück, Jugend und Freude.

Es ist so wichtig, dass wir erkennen, dass wir nur für so kurze Zeit auf diesem Planeten sind.

Würden wir so weitermachen wie jetzt, wenn wir wüssten, wir hätten nur noch ein Jahr zu leben?

Das Omega steht für das Ende. Was muss bis dahin alles geschehen, damit dein Leben am Ende ein erfülltes Leben war? Sobald du das weißt, beginne im Hier und Jetzt mit dem Alpha. Was musst du heute tun, um den ersten Schritt in diese Richtung zu gehen?

 

RELATIONSHIPS

Was wäre dein Leben ohne die Beziehungen (relationships) zu anderen Menschen? Dabei sind neben romantischen Beziehungen auch die Beziehungen zu Familie, Freunden, ArbeitskollegInnen und – natürlich – auch die Beziehung zu dir selbst gemeint!

In jeder dieser Beziehungen steckt so viel Wissen, so viel Wachstumspotential!

Bei BECOMING MORE geht es hier allerdings nicht darum nur an der Oberfläche zu kratzen, denn das Wissen, was ich dir über Dating, Beziehungen und menschliche Kommunikation vermittle, geht in die Tiefe, wo die echten Schätze verbogen liegen die es uns erlauben, ebenso tiefe Verbindungen zu anderen Menschen zu schaffen und zu halten.

EMOTIONAL FREEDOM

Hinter Emotional Freedom stehen folgende Punkte:

Du hast die Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle. 

Jedes Gefühl ist im Endeffekt nichts anderes als biochemische Reaktionen in deinem Nervensystem. Daher gilt, dass jedes deiner Gefühle eine Daseinsberechtigung und Funktion hat. Es gibt demnach keine “schlechten Gefühle”, das ist nur eine Definition der Menschen.

Emotional freedom bedeutet, dass du im Einklang mit all deinen Emotionen leben darfst. Dass du nicht versuchst die Emotionen, vor denen du Angst hast, weg zu drücken, sondern dass du lernst, genau diesen so zu begegnen, dass du durch die Erfahrung emotional frei wirst und als Person wächst.

Jetzt weißt du schon ein bisschen, was sich hinter BECOMING MORE verbirgt!

Wenn du noch mehr wissen willst, nimm gerne Kontakt mit mir auf oder schau auf meinen Social Media Portalen vorbei!

Ich danke dir, dass du mit mir hier bist und freue mich schon auf all das, was du in deiner vollen Power in die Welt setzen wirst!

Dein Manuel